オーガニック・無添加・食品のお店

玄米

最近、夕方になると頭痛がするときがあり、

(マッサージしてもらったり、寝ると治る)

朝夕の気温差が原因なのか?

目の使い過ぎが原因なのか?

(↑スマホゲームのやり過ぎ?多分これ笑)

何とかしたいと思い

玄米を炊いてみました笑

玄米は土鍋で炊くとサラッとしていて

圧力鍋だともっちり炊けます。

もっちり好きな私は圧力鍋で炊くのですが、どうしても夏は食べにくく

やっと玄米が美味しい季節になりました♪

今のところ、頭痛は起きていませんが

玄米を食べるととにかく出ます!

便秘ではないけど、いつもより出ます!

玄米は栄養も凄いのですが【出す力】も強いのだなと食べるたびに思います☆

この記事に関連するかもしれない記事

マルカワみそ売店担当の橋本です。
息子がアレルギーだったことから食に興味を持ち、食べたもので身体が変わることに衝撃を受けました。
その後マクロビを習い、師範科まで卒業。
旬の食べ物を、大好きな人と楽しく食べるのが一番の健康法だと思っています。

マルカワみそ オンラインショップはこちら