オーガニック・無添加・食品のお店

玄米

最近、夕方になると頭痛がするときがあり、

(マッサージしてもらったり、寝ると治る)

朝夕の気温差が原因なのか?

目の使い過ぎが原因なのか?

(↑スマホゲームのやり過ぎ?多分これ笑)

何とかしたいと思い

玄米を炊いてみました笑

玄米は土鍋で炊くとサラッとしていて

圧力鍋だともっちり炊けます。

もっちり好きな私は圧力鍋で炊くのですが、どうしても夏は食べにくく

やっと玄米が美味しい季節になりました♪

今のところ、頭痛は起きていませんが

玄米を食べるととにかく出ます!

便秘ではないけど、いつもより出ます!

玄米は栄養も凄いのですが【出す力】も強いのだなと食べるたびに思います☆

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